如果你没时间去健身房,或者出差在外,那么这份居家HIIT训练方案非常适合你随时随地拿出来练。不仅可以燃脂,还能增加你的耐力和肌力。
链接:https://pan.quark.cn/s/a52c2e7a6eb7
重要通知
www.kkzys.com域名被墙已弃用
1月17日起启用www.kkzys.top
请注意更换收藏的网址,防止丢失