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1%的力量：神奇的28天日常改变（生活态度改善手册）

shandzy 11月前 22

《1%的力量：神奇的28天日常改变》是陶红润所著的生活态度改善手册，由人民邮电出版社于2024年3月出版。该书从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手，引导读者从微小之处稳定内核、投入当下，通过28天的日常改变实现生活的积极转变，帮助读者实现自我成长与进步。

 

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这家伙太懒了，什么也没留下。 ➦
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最新回复 (1)
  • andy123 @Ta 10月前
    引用 2楼
    1
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      3 楼
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